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Musique

Adele révèle les secrets de sa spectaculaire perte de poids

Adele révèle les secrets de sa spectaculaire perte de poids
(c) Maxppp
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Alors que la chanteuse s'apprête à partir en tournée, Adele a suivi un régime ainsi qu'un entrainement sportif afin de perdre du poids. Son coach sportif a expliqué sa méthode étonnante dans la presse. Non Stop People vous en dit plus.

Adele continue d'enchaîner les succès. Après avoir battu un record de vente avec son dernier album intitulé 25, la chanteuse est l'artiste qui a vendu le plus de disques au monde selon la Fédération internationale de l'industrie phonographique. Une consécration pour celle qui a raté sa prestation aux Grammy Awards. Et si le succès est au rendez-vous pour la chanteuse, elle tente également de garder la forme. Ainsi, elle s'est mise au sport et a perdu beaucoup de poids en l'espace de quelques mois.  

"Elle a un régime vraiment clean"

Il y a quelques semaines, Adele dévoilait une photo à la salle de sport sur son compte Instagram. Tandis que ce cliché avait beaucoup amusé les internautes, elle semblait suivre avec assiduité les entraînements de son coach. Face à l'étonnement des fans de la chanteuse, son coach a décidé de faire des confidences sur le sujet. Il révèle notamment qu'il utilise des machines à câbles pour ses exercices « C'est l'une des façons les plus rapides et efficaces pour obtenir des résultats » a confié Pete Geracimo à propos de cette méthode. Mais ce n'est pas tout. Il l'a fait également travailler avec un programme très connu et efficace intitulé Modified Strongman Workout « Ça fait travailler un grand groupe de muscles et c'est très efficace pour booster votre métabolisme et brûler la graisse rapidement » a-t-il déclaré. Depuis qu'elle a eu son enfant Angelo en 2012, Adele suit également un régime draconien. La propriétaire de la société qui livre les repas de la chanteuse a révélé les habitudes alimentaires de la star au magazine Heat « Elle a un régime vraiment clean, avec beaucoup de fruits et légumes, ainsi que des protéines maigres et des hydrates de carbone » a-t-elle expliqué. En plus de son alimentation saine, Adele a arrêté de fumer et a réduit sa consommation d'alcool. Tout cela combiné explique la perte de poids de la chanteuse, qui ne souhaite cependant pas atteindre une taille zéro, comme elle l'avait déjà précédemment expliqué. 

 

 

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